Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti pita putih
Kalori & fakta pemakanan
dengan garam beriodin tambahan, dihasilkan secara industri
228
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.7 g
Karbo45 g
Lemak1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 228 kcal —
- Protein 7.7 g 15%
- Karbohidrat 45 g 16%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 4 g 14%
- Gula 0.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 7.7 g | 45 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 3.9 g | 23 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 12 g | 68 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 15 g | 91 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 19 g | 113 g | 2.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti pita putih
Berapa kalori dalam 100 g Roti pita putih?
100 g Roti pita putih mengandungi 228 kcal, dengan 7.7 g protein, 45 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti pita putih?
50 g Roti pita putih mengandungi 114 kcal, dengan 3.9 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti pita putih?
150 g Roti pita putih mengandungi 342 kcal, dengan 12 g protein, 68 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti pita putih?
200 g Roti pita putih mengandungi 456 kcal, dengan 15 g protein, 91 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti pita putih?
250 g Roti pita putih mengandungi 570 kcal, dengan 19 g protein, 113 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Sumber: mvt 05.551 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
