Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti leper putih
Kalori & fakta pemakanan
pita atau Lebanon, komersial
263
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.5 g
Karbo49 g
Lemak2.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 263 kcal —
- Protein 9.5 g 19%
- Karbohidrat 49 g 18%
- Lemak 2.1 g 3%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 3.7 g 13%
- Gula 3.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 9.5 g | 49 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4.8 g | 25 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 14 g | 74 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 19 g | 98 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 24 g | 123 g | 5.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti leper putih
Berapa kalori dalam 100 g Roti leper putih?
100 g Roti leper putih mengandungi 263 kcal, dengan 9.5 g protein, 49 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti leper putih?
50 g Roti leper putih mengandungi 132 kcal, dengan 4.8 g protein, 25 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti leper putih?
150 g Roti leper putih mengandungi 395 kcal, dengan 14 g protein, 74 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti leper putih?
200 g Roti leper putih mengandungi 526 kcal, dengan 19 g protein, 98 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti leper putih?
250 g Roti leper putih mengandungi 658 kcal, dengan 24 g protein, 123 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Sumber: ausnut F001401 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat