Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti gulung rai
Kalori & fakta pemakanan
dengan biji berminyak
281
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.1 g
Karbo45 g
Lemak5.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 281 kcal —
- Protein 9.1 g 18%
- Karbohidrat 45 g 16%
- Lemak 5.2 g 7%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Serat 8.8 g 32%
- Gula 0.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 9.1 g | 45 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4.6 g | 23 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 14 g | 68 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 18 g | 90 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 23 g | 113 g | 13 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti gulung rai
Berapa kalori dalam 100 g Roti gulung rai?
100 g Roti gulung rai mengandungi 281 kcal, dengan 9.1 g protein, 45 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gulung rai?
50 g Roti gulung rai mengandungi 141 kcal, dengan 4.6 g protein, 23 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gulung rai?
150 g Roti gulung rai mengandungi 422 kcal, dengan 14 g protein, 68 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gulung rai?
200 g Roti gulung rai mengandungi 562 kcal, dengan 18 g protein, 90 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gulung rai?
250 g Roti gulung rai mengandungi 703 kcal, dengan 23 g protein, 113 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B526000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
