Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti gulung rai
Kalori & fakta pemakanan
dengan biji popi
275
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.5 g
Karbo48 g
Lemak3.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 275 kcal —
- Protein 8.5 g 17%
- Karbohidrat 48 g 17%
- Lemak 3.4 g 4%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 8.9 g 32%
- Gula 0.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 8.5 g | 48 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4.2 g | 24 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 13 g | 72 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 17 g | 96 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 21 g | 120 g | 8.6 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti gulung rai
Berapa kalori dalam 100 g Roti gulung rai?
100 g Roti gulung rai mengandungi 275 kcal, dengan 8.5 g protein, 48 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gulung rai?
50 g Roti gulung rai mengandungi 138 kcal, dengan 4.2 g protein, 24 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gulung rai?
150 g Roti gulung rai mengandungi 413 kcal, dengan 13 g protein, 72 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gulung rai?
200 g Roti gulung rai mengandungi 550 kcal, dengan 17 g protein, 96 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gulung rai?
250 g Roti gulung rai mengandungi 688 kcal, dengan 21 g protein, 120 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B526400 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
