Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti gulung rai
Kalori & fakta pemakanan
dengan biji jintan dan garam
268
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.2 g
Karbo48 g
Lemak2.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 268 kcal —
- Protein 8.2 g 16%
- Karbohidrat 48 g 17%
- Lemak 2.8 g 4%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 8.7 g 31%
- Gula 0.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8.2 g | 48 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4.1 g | 24 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 12 g | 72 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 16 g | 96 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 21 g | 120 g | 7.1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti gulung rai
Berapa kalori dalam 100 g Roti gulung rai?
100 g Roti gulung rai mengandungi 268 kcal, dengan 8.2 g protein, 48 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gulung rai?
50 g Roti gulung rai mengandungi 134 kcal, dengan 4.1 g protein, 24 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gulung rai?
150 g Roti gulung rai mengandungi 402 kcal, dengan 12 g protein, 72 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gulung rai?
200 g Roti gulung rai mengandungi 536 kcal, dengan 16 g protein, 96 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gulung rai?
250 g Roti gulung rai mengandungi 670 kcal, dengan 21 g protein, 120 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B521100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
