Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Rebusan lentil
Kalori & fakta pemakanan
dengan sayur-sayuran dan kentang
122
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.8 g
Karbo16 g
Lemak2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 122 kcal —
- Protein 6.8 g 14%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 5.6 g 20%
- Gula 1.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6.8 g | 16 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3.4 g | 8.1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 10 g | 24 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 14 g | 32 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 17 g | 41 g | 5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Rebusan lentil
Berapa kalori dalam 100 g Rebusan lentil?
100 g Rebusan lentil mengandungi 122 kcal, dengan 6.8 g protein, 16 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rebusan lentil?
50 g Rebusan lentil mengandungi 61 kcal, dengan 3.4 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rebusan lentil?
150 g Rebusan lentil mengandungi 183 kcal, dengan 10 g protein, 24 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rebusan lentil?
200 g Rebusan lentil mengandungi 244 kcal, dengan 14 g protein, 32 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rebusan lentil?
250 g Rebusan lentil mengandungi 305 kcal, dengan 17 g protein, 41 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X461913 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
