Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Rebusan lentil
Kalori & fakta pemakanan
dengan sayur-sayuran
127
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.5 g
Karbo16 g
Lemak2.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 127 kcal —
- Protein 7.5 g 15%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 2.3 g 3%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 6.1 g 22%
- Gula 1.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 7.5 g | 16 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3.7 g | 7.9 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 11 g | 24 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 15 g | 32 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 19 g | 40 g | 5.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Rebusan lentil
Berapa kalori dalam 100 g Rebusan lentil?
100 g Rebusan lentil mengandungi 127 kcal, dengan 7.5 g protein, 16 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rebusan lentil?
50 g Rebusan lentil mengandungi 64 kcal, dengan 3.7 g protein, 7.9 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rebusan lentil?
150 g Rebusan lentil mengandungi 191 kcal, dengan 11 g protein, 24 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rebusan lentil?
200 g Rebusan lentil mengandungi 254 kcal, dengan 15 g protein, 32 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rebusan lentil?
250 g Rebusan lentil mengandungi 318 kcal, dengan 19 g protein, 40 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X461813 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
