Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Rebusan lentil
Kalori & fakta pemakanan
dengan sayur-sayuran dan pasta spaetzle telur segar
133
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.5 g
Karbo17 g
Lemak2.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 133 kcal —
- Protein 7.5 g 15%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 2.3 g 3%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 5.7 g 20%
- Gula 1.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 7.5 g | 17 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3.8 g | 8.7 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 11 g | 26 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 15 g | 35 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 19 g | 44 g | 5.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Rebusan lentil
Berapa kalori dalam 100 g Rebusan lentil?
100 g Rebusan lentil mengandungi 133 kcal, dengan 7.5 g protein, 17 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rebusan lentil?
50 g Rebusan lentil mengandungi 67 kcal, dengan 3.8 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rebusan lentil?
150 g Rebusan lentil mengandungi 200 kcal, dengan 11 g protein, 26 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rebusan lentil?
200 g Rebusan lentil mengandungi 266 kcal, dengan 15 g protein, 35 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rebusan lentil?
250 g Rebusan lentil mengandungi 333 kcal, dengan 19 g protein, 44 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X4A8040 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
