Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Quarter Pounder
Kalori & fakta pemakanan
mcdonald's
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 244 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 21 g 7%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 4 g 20%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 5.1 g —
- Natrium 427 mg 19%
- Kolesterol 39 mg 13%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0.9 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
- Niasin (B3) 4.5 mg 28%
- Folat (B9) 56 µg 14%
- Vitamin B12 1.3 µg 53%
Mineral
- Kalsium 84 mg 6%
- Zat besi 2.4 mg 13%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosforus 124 mg 10%
- Kalium 227 mg 5%
- Zink 2.7 mg 24%
- Kuprum 0.11 mg 12%
- Mangan 0.2 mg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 14 g | 21 g | 12 g |
| 1 hidangan | 171 g | 417 | 24 g | 35 g | 20 g |
| 2 hidangan | 342 g | 834 | 48 g | 70 g | 40 g |
| ½ hidangan | 85.5 g | 209 | 12 g | 18 g | 9.9 g |
| 3 hidangan | 513 g | 1252 | 72 g | 106 g | 59 g |
| 4 hidangan | 684 g | 1669 | 96 g | 141 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7.1 g | 10 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 21 g | 31 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 28 g | 41 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 35 g | 51 g | 29 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Quarter Pounder
Mengapa burger ini dipanggil Quarter Pounder?
Namanya merujuk kepada patty daging lembu yang beratnya kira-kira suku paun sebelum dimasak. Selepas dimasak, patty kehilangan sedikit berat kerana air dan lemaknya keluar.
Bagaimana cara memanaskan semula Quarter Pounder supaya roti tidak lembik?
Asingkan patty dan inti daripada roti. Panaskan patty dalam kuali bertutup dengan api sederhana selama beberapa minit hingga panas sepenuhnya, kemudian panaskan roti sebentar dan susun semula.
Berapa lama Quarter Pounder boleh disimpan dalam peti sejuk?
Simpan dalam bekas bertutup dan masukkan ke dalam peti sejuk dalam masa dua jam selepas dibeli. Habiskan dalam tiga hingga empat hari; panaskan semula hingga bahagian tengahnya mencapai 74 °C.
Apa yang sedap dimakan bersama Quarter Pounder?
Kentang goreng dan salad sayur ringkas memang serasi dengan rasa daging lembu dan sosnya. Untuk pilihan yang lebih segar, hidangkan bersama hirisan timun, tomato atau coleslaw.
Apa yang boleh menggantikan patty daging lembu dalam Quarter Pounder?
Gunakan patty ayam atau patty berasaskan tumbuhan yang cukup tebal untuk mengisi roti. Masak mengikut arahan pada bungkusan, kemudian tambah bawang, jeruk timun dan sos seperti biasa.
Apakah beza Quarter Pounder dengan keju dan Quarter Pounder biasa?
Versi dengan keju mempunyai keju di dalam burger; bagi setiap 100 g, ia mengandungi 258 kcal dan 579 mg natrium, berbanding 244 kcal dan 427 mg dalam Quarter Pounder biasa.
Berapakah saiz satu hidangan Quarter Pounder?
Satu burger biasanya seberat kira-kira 171 g. Jika anda mahu menganggarkan tenaga daripada saiz hidangan itu, nilainya ialah 417 kcal.
Sumber: USDA FoodData Central 170321 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
