Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Profiterol

Kalori & fakta pemakanan

dengan sos, sejuk beku

346
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.5 g
Karbo25 g
Lemak26 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 346 kcal —
  • Protein 5.5 g 11%
  • Karbohidrat 25 g 9%
  • Lemak 26 g 33%
  • Lemak tepu 14 g 70%
  • Serat 1.4 g 5%
  • Gula 17 g —
  • Natrium 130 mg 6%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 129 µg 14%
  • Vitamin D 0.3 µg 2%
  • Vitamin E 1.2 mg 8%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
  • Niasin (B3) 0.3 mg 2%
  • Asid pantotenik (B5) 0.63 mg 13%
  • Vitamin B6 0.02 mg 1%
  • Biotin (B7) 3.7 µg 12%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0.3 µg 13%

Mineral

  • Kalsium 58 mg 4%
  • Zat besi 1.5 mg 8%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosforus 114 mg 9%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Zink 0.6 mg 5%
  • Kuprum 0.18 mg 20%
  • Mangan 0.19 mg 8%
  • Selenium 5 µg 9%
  • Iodin 12 µg 8%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3465.5 g25 g26 g
50 g50 g1732.8 g12 g13 g
150 g150 g5198.3 g37 g39 g
200 g200 g69211 g49 g51 g
250 g250 g86514 g62 g64 g

Soalan tentang Profiterol

Berapa kalori dalam 100 g Profiterol?

100 g Profiterol mengandungi 346 kcal, dengan 5.5 g protein, 25 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Profiterol?

50 g Profiterol mengandungi 173 kcal, dengan 2.8 g protein, 12 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Profiterol?

150 g Profiterol mengandungi 519 kcal, dengan 8.3 g protein, 37 g karbohidrat dan 39 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Profiterol?

200 g Profiterol mengandungi 692 kcal, dengan 11 g protein, 49 g karbohidrat dan 51 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Profiterol?

250 g Profiterol mengandungi 865 kcal, dengan 14 g protein, 62 g karbohidrat dan 64 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 12-405 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat