Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Popia sayur
Kalori & fakta pemakanan
digoreng, dibuat secara industri
230
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.5 g
Karbo22 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 230 kcal —
- Protein 4.5 g 9%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 1.3 g 7%
- Serat 3 g 11%
- Gula 2.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 4.5 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 2.3 g | 11 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 6.8 g | 33 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 9 g | 44 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 11 g | 55 g | 33 g |
Makanan serupa
- Popia sayur dan daging babiberinti sayur dan daging babi, digoreng celur292 kcal / 100 g
- Popia sayur daging babi dan udangberinti sayur, daging babi dan udang, digoreng celur342 kcal / 100 g
- Popia berinti sayurmakanan bawa pulang, digoreng celur244 kcal / 100 g
- Popia ayam dan sayurdibuat secara industri177 kcal / 100 g
- Gulungan sushi sayur93 kcal / 100 g
Soalan tentang Popia sayur
Berapa kalori dalam 100 g Popia sayur?
100 g Popia sayur mengandungi 230 kcal, dengan 4.5 g protein, 22 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Popia sayur?
50 g Popia sayur mengandungi 115 kcal, dengan 2.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Popia sayur?
150 g Popia sayur mengandungi 345 kcal, dengan 6.8 g protein, 33 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Popia sayur?
200 g Popia sayur mengandungi 460 kcal, dengan 9 g protein, 44 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Popia sayur?
250 g Popia sayur mengandungi 575 kcal, dengan 11 g protein, 55 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Sumber: mvt 10.223 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
