Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Poket kentang
Kalori & fakta pemakanan
berinti keju krim, sejuk beku
215
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.1 g
Karbo24 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 215 kcal —
- Protein 3.1 g 6%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 11 g 15%
- Lemak tepu 3.8 g 19%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 2.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 3.1 g | 24 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 1.6 g | 12 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 4.7 g | 36 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 6.2 g | 48 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 7.8 g | 60 g | 29 g |
Makanan serupa
- Kroket kentangsejuk beku180 kcal / 100 g
- Gratin kentangdengan krim keju, dipanaskan, produk sejuk beku158 kcal / 100 g
- Lempeng kentangsejuk beku, digoreng celur214 kcal / 100 g
- Dumpling sumbat kentang atau kejubeku195 kcal / 100 g
- Kentang dipotong daduproduk sejuk beku81 kcal / 100 g
- Puff kentangbeku, dipanaskan dalam ketuhar192 kcal / 100 g
Soalan tentang Poket kentang
Berapa kalori dalam 100 g Poket kentang?
100 g Poket kentang mengandungi 215 kcal, dengan 3.1 g protein, 24 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Poket kentang?
50 g Poket kentang mengandungi 108 kcal, dengan 1.6 g protein, 12 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Poket kentang?
150 g Poket kentang mengandungi 323 kcal, dengan 4.7 g protein, 36 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Poket kentang?
200 g Poket kentang mengandungi 430 kcal, dengan 6.2 g protein, 48 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Poket kentang?
250 g Poket kentang mengandungi 538 kcal, dengan 7.8 g protein, 60 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) K311200 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
