Ketahui apa yang ada di pinggan anda
pengganti daging
Kalori & fakta pemakanan
berasaskan kekacang dan/atau sayur-sayuran, seperti dijual
180
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.5 g
Karbo21 g
Lemak5.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 180 kcal —
- Protein 7.5 g 15%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 5.9 g 8%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 5.5 g 20%
- Gula 4.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 7.5 g | 21 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3.8 g | 11 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 11 g | 32 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 15 g | 43 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 19 g | 53 g | 15 g |
Makanan serupa
- Daging cincang vegetarianberasaskan soya, belum disediakan148 kcal / 100 g
- Ayam tanpa dagingtanpa daging, bersalut serbuk roti, digoreng234 kcal / 100 g
- Bacon tanpa dagingtanpa daging309 kcal / 100 g
- Sosiz tanpa daging255 kcal / 100 g
- Alternatif krimberasaskan tumbuhan, berasaskan soya161 kcal / 100 g
- Daging cincang berasaskan tumbuhan177 kcal / 100 g
- Loaf atau patty tanpa daging197 kcal / 100 g
Soalan tentang pengganti daging
Berapa kalori dalam 100 g pengganti daging?
100 g pengganti daging mengandungi 180 kcal, dengan 7.5 g protein, 21 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g pengganti daging?
50 g pengganti daging mengandungi 90 kcal, dengan 3.8 g protein, 11 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g pengganti daging?
150 g pengganti daging mengandungi 270 kcal, dengan 11 g protein, 32 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g pengganti daging?
200 g pengganti daging mengandungi 360 kcal, dengan 15 g protein, 43 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g pengganti daging?
250 g pengganti daging mengandungi 450 kcal, dengan 19 g protein, 53 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: ausnut F009814 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
