Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pengganti daging
Kalori & fakta pemakanan
berasaskan mikoprotein/kulat, schnitzel/pengganti ikan/patty/sosej, seperti dibeli
200
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo16 g
Lemak8.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 200 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 8.7 g 11%
- Lemak tepu 1.8 g 9%
- Serat 4.2 g 15%
- Gula 1.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 12 g | 16 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6.2 g | 8 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 19 g | 24 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 25 g | 32 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 31 g | 40 g | 22 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pengganti daging
Berapa kalori dalam 100 g Pengganti daging?
100 g Pengganti daging mengandungi 200 kcal, dengan 12 g protein, 16 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pengganti daging?
50 g Pengganti daging mengandungi 100 kcal, dengan 6.2 g protein, 8 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pengganti daging?
150 g Pengganti daging mengandungi 300 kcal, dengan 19 g protein, 24 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pengganti daging?
200 g Pengganti daging mengandungi 400 kcal, dengan 25 g protein, 32 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pengganti daging?
250 g Pengganti daging mengandungi 500 kcal, dengan 31 g protein, 40 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: ausnut F010550 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
