Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pencuci mulut susu coklat
Kalori & fakta pemakanan
214
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.3 g
Karbo27 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 214 kcal —
- Protein 4.3 g 9%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 6.3 g 31%
- Gula 24 g —
- Natrium 74 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 92 µg 10%
- Vitamin E 0.52 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niasin (B3) 0.2 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.5 mg 10%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Biotin (B7) 1.9 µg 6%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0.6 µg 25%
Mineral
- Kalsium 135 mg 10%
- Zat besi 0.44 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 125 mg 10%
- Kalium 195 mg 4%
- Zink 0.5 mg 5%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodin 26 µg 17%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 4.3 g | 27 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2.2 g | 13 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 6.5 g | 40 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 8.6 g | 53 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 11 g | 67 g | 27 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pencuci mulut susu coklat
Berapa kalori dalam 100 g Pencuci mulut susu coklat?
100 g Pencuci mulut susu coklat mengandungi 214 kcal, dengan 4.3 g protein, 27 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pencuci mulut susu coklat?
50 g Pencuci mulut susu coklat mengandungi 107 kcal, dengan 2.2 g protein, 13 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pencuci mulut susu coklat?
150 g Pencuci mulut susu coklat mengandungi 321 kcal, dengan 6.5 g protein, 40 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pencuci mulut susu coklat?
200 g Pencuci mulut susu coklat mengandungi 428 kcal, dengan 8.6 g protein, 53 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pencuci mulut susu coklat?
250 g Pencuci mulut susu coklat mengandungi 535 kcal, dengan 11 g protein, 67 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-398 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
