Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pekatan jus blackcurrant
Kalori & fakta pemakanan
beku
152
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.9 g
Karbo33 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 152 kcal —
- Protein 1.9 g 4%
- Karbohidrat 33 g 12%
- Lemak 0.5 g 1%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 3.1 g 11%
- Gula 33 g —
- Natrium 18 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 478 mg 531%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niasin (B3) 3.8 mg 24%
- Vitamin B6 0.9 mg 53%
- Folat (B9) 82 µg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 121 mg 9%
- Zat besi 2.2 mg 12%
- Fosforus 131 mg 10%
- Kalium 1280 mg 27%
- Zink 0.64 mg 6%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodin 1.8 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 1.9 g | 33 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 0.9 g | 17 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 2.8 g | 50 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 3.8 g | 66 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 4.7 g | 83 g | 1.3 g |
Makanan serupa
- Jus blackcurrantpekat, tanpa gula tambahan35 kcal / 100 g
- Minuman blackcurrantpekat194 kcal / 100 g
- Minuman jus blackcurrant atau pekattidak dicairkan204 kcal / 100 g
- Puri ribet hitambeku40 kcal / 100 g
- Pekatan jus oren177 kcal / 100 g
- Ribet hitambeku54 kcal / 100 g
- Jus redcurrantpekat, tanpa gula tambahan29 kcal / 100 g
- Sirap blackcurrant1000 g gula/l, pekat217 kcal / 100 g
- Pekatan sirap buahjus blackcurrant, sangat manis atau diet47 kcal / 100 g
- Pekat jus epalsejuk beku, tanpa gula, tidak dicairkan, tanpa tambahan asid askorbik166 kcal / 100 g
Soalan tentang Pekatan jus blackcurrant
Berapa kalori dalam 100 g Pekatan jus blackcurrant?
100 g Pekatan jus blackcurrant mengandungi 152 kcal, dengan 1.9 g protein, 33 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pekatan jus blackcurrant?
50 g Pekatan jus blackcurrant mengandungi 76 kcal, dengan 0.9 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pekatan jus blackcurrant?
150 g Pekatan jus blackcurrant mengandungi 228 kcal, dengan 2.8 g protein, 50 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pekatan jus blackcurrant?
200 g Pekatan jus blackcurrant mengandungi 304 kcal, dengan 3.8 g protein, 66 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pekatan jus blackcurrant?
250 g Pekatan jus blackcurrant mengandungi 380 kcal, dengan 4.7 g protein, 83 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) C1028 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
