Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nigiri halibut
Kalori & fakta pemakanan
157
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.3 g
Karbo24 g
Lemak3.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 157 kcal —
- Protein 7.3 g 15%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 3.3 g 4%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 1 g 4%
- Gula 3.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 7.3 g | 24 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3.7 g | 12 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 11 g | 35 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 15 g | 47 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 18 g | 59 g | 8.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Nigiri halibut
Berapa kalori dalam 100 g Nigiri halibut?
100 g Nigiri halibut mengandungi 157 kcal, dengan 7.3 g protein, 24 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nigiri halibut?
50 g Nigiri halibut mengandungi 79 kcal, dengan 3.7 g protein, 12 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nigiri halibut?
150 g Nigiri halibut mengandungi 236 kcal, dengan 11 g protein, 35 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nigiri halibut?
200 g Nigiri halibut mengandungi 314 kcal, dengan 15 g protein, 47 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nigiri halibut?
250 g Nigiri halibut mengandungi 393 kcal, dengan 18 g protein, 59 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Sumber: slv 1364 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
