Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sushi nigiri kekapis

Kalori & fakta pemakanan

kalorikcal setiap 100 g

Protein4.1 g

Karbo17 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	86	4.1 g	17 g	0.3 g
50 g	50 g	43	2.1 g	8.4 g	0.2 g
150 g	150 g	129	6.2 g	25 g	0.5 g
200 g	200 g	172	8.2 g	34 g	0.6 g
250 g	250 g	215	10 g	42 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Sushi nigiri kekapis?

100 g Sushi nigiri kekapis mengandungi 86 kcal, dengan 4.1 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sushi nigiri kekapis?

50 g Sushi nigiri kekapis mengandungi 43 kcal, dengan 2.1 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sushi nigiri kekapis?

150 g Sushi nigiri kekapis mengandungi 129 kcal, dengan 6.2 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sushi nigiri kekapis?

200 g Sushi nigiri kekapis mengandungi 172 kcal, dengan 8.2 g protein, 34 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sushi nigiri kekapis?

250 g Sushi nigiri kekapis mengandungi 215 kcal, dengan 10 g protein, 42 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: mvt 04.372 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat