Ketahui apa yang ada di pinggan anda
minyak kelapa
Kalori & fakta pemakanan
industri, dihidrogenkan, digunakan untuk topping putar dan pemutih kopi
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 880 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 100 g 128%
- Lemak tepu 94 g 468%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0.09 mg 1%
- Vitamin K 0.5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0.3 mg 0%
Mineral
- Kalsium 1 mg 0%
- Zat besi 0.15 mg 1%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosforus 0 mg 0%
- Kalium 2 mg 0%
- Zink 0.04 mg 0%
- Kuprum 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 880 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 hidangan | 13.6 g | 120 | 0 g | 0 g | 14 g |
| 2 hidangan | 27.2 g | 239 | 0 g | 0 g | 27 g |
| ½ hidangan | 6.8 g | 60 | 0 g | 0 g | 6.8 g |
| 3 hidangan | 40.8 g | 359 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 4 hidangan | 54.4 g | 479 | 0 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 440 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1320 | 0 g | 0 g | 149 g |
| 200 g | 200 g | 1760 | 0 g | 0 g | 199 g |
| 250 g | 250 g | 2200 | 0 g | 0 g | 249 g |
Makanan serupa
- Lemak atau minyak kelapaditala900 kcal / 100 g
- Minyak kelapa tanpa bau900 kcal / 100 g
- Minyak isi padu sawitperindustrian, dihidrogenkan, digunakan untuk topping putar, bukan tenusu884 kcal / 100 g
- Minyak sayuran kelapa892 kcal / 100 g
- Lemak kelapa894 kcal / 100 g
- Lemak kelapa terhidrogen862 kcal / 100 g
- Santandiproses secara industri177 kcal / 100 g
Soalan tentang minyak kelapa
Berapa kalori dalam 100 g minyak kelapa?
100 g minyak kelapa mengandungi 880 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 100 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (13.6 g) minyak kelapa?
1 hidangan (13.6 g) minyak kelapa mengandungi 120 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (27.2 g) minyak kelapa?
2 hidangan (27.2 g) minyak kelapa mengandungi 239 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (6.8 g) minyak kelapa?
½ hidangan (6.8 g) minyak kelapa mengandungi 60 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (40.8 g) minyak kelapa?
3 hidangan (40.8 g) minyak kelapa mengandungi 359 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (54.4 g) minyak kelapa?
4 hidangan (54.4 g) minyak kelapa mengandungi 479 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 54 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g minyak kelapa?
50 g minyak kelapa mengandungi 440 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g minyak kelapa?
150 g minyak kelapa mengandungi 1320 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 149 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172367 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
