Ketahui apa yang ada di pinggan anda
minyak bunga matahari
Kalori & fakta pemakanan
tinggi oleik, 70% dan ke atas
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 884 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 100 g 128%
- Lemak tepu 9.9 g 49%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 41.1 mg 274%
- Vitamin K 5.4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0.2 mg 0%
Mineral
- Kalsium 0 mg 0%
- Zat besi 0 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosforus 0 mg 0%
- Kalium 0 mg 0%
- Zink 0 mg 0%
- Kuprum 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 884 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 hidangan | 14 g | 124 | 0 g | 0 g | 14 g |
| 2 hidangan | 28 g | 248 | 0 g | 0 g | 28 g |
| ½ hidangan | 7 g | 62 | 0 g | 0 g | 7 g |
| 3 hidangan | 42 g | 371 | 0 g | 0 g | 42 g |
| 4 hidangan | 56 g | 495 | 0 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 442 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1326 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1768 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2210 | 0 g | 0 g | 250 g |
Makanan serupa
- Minyak bunga matahari oleik sederhanaperindustrian884 kcal / 100 g
- Mayonis dengan minyak bunga matahari697 kcal / 100 g
- Minyak biji bunga matahari897 kcal / 100 g
- Minyak kesumbatumbuhan, oleik (70% dan ke atas)885 kcal / 100 g
- Biji benih bunga mataharipanggang minyak592 kcal / 100 g
- Biji bunga matahari576 kcal / 100 g
- Sunflower oil HO refined900 kcal / 100 g
Soalan tentang minyak bunga matahari
Berapa kalori dalam 100 g minyak bunga matahari?
100 g minyak bunga matahari mengandungi 884 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 100 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (14 g) minyak bunga matahari?
1 hidangan (14 g) minyak bunga matahari mengandungi 124 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (28 g) minyak bunga matahari?
2 hidangan (28 g) minyak bunga matahari mengandungi 248 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (7 g) minyak bunga matahari?
½ hidangan (7 g) minyak bunga matahari mengandungi 62 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (42 g) minyak bunga matahari?
3 hidangan (42 g) minyak bunga matahari mengandungi 371 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (56 g) minyak bunga matahari?
4 hidangan (56 g) minyak bunga matahari mengandungi 495 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 56 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g minyak bunga matahari?
50 g minyak bunga matahari mengandungi 442 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g minyak bunga matahari?
150 g minyak bunga matahari mengandungi 1326 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 150 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172338 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
