Ketahui apa yang ada di pinggan anda
minuman jus buah sitrus
Kalori & fakta pemakanan
pekat sejuk beku, disediakan dengan air
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 46 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 8.1 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 27.1 mg 30%
- Vitamin E 0.06 mg 0%
- Vitamin K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.08 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosforus 10 mg 1%
- Kalium 112 mg 2%
- Zink 0.04 mg 0%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selenium 0.1 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.3 g | 11 g | 0 g |
| 1 hidangan | 31 g | 14 | 0.1 g | 3.5 g | 0 g |
| 2 hidangan | 62 g | 29 | 0.2 g | 7 g | 0 g |
| ½ hidangan | 15.5 g | 7 | 0.1 g | 1.8 g | 0 g |
| 3 hidangan | 93 g | 43 | 0.3 g | 11 g | 0 g |
| 4 hidangan | 124 g | 57 | 0.4 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.2 g | 5.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0.5 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0.7 g | 23 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0.9 g | 28 g | 0.1 g |
Makanan serupa
- Minuman jus sitrus41 kcal / 100 g
- Minuman jus wain buahpekat sejuk beku, disediakan dengan air42 kcal / 100 g
- Pekatan jus orenbeku, dicairkan37 kcal / 100 g
- Pekat jus orenbeku, tanpa gula, dicairkan dengan 3 bahagian air, ditambah kalsium37 kcal / 100 g
- Jus buah pekatpekat, dicairkan pada nisbah 1:1317 kcal / 100 g
- Jus orendaripada pekatan46 kcal / 100 g
- Pekatan minuman buahpekat, dicairkan pada nisbah 1:728 kcal / 100 g
- Air limaupekat sejuk beku, putih, disediakan dengan air40 kcal / 100 g
- Koktel jus kranberipekat beku, disediakan dengan air47 kcal / 100 g
- Limeadepekat beku, disediakan dengan air52 kcal / 100 g
Soalan tentang minuman jus buah sitrus
Berapa kalori dalam 100 g minuman jus buah sitrus?
100 g minuman jus buah sitrus mengandungi 46 kcal, dengan 0.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (31 g) minuman jus buah sitrus?
1 hidangan (31 g) minuman jus buah sitrus mengandungi 14 kcal, dengan 0.1 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (62 g) minuman jus buah sitrus?
2 hidangan (62 g) minuman jus buah sitrus mengandungi 29 kcal, dengan 0.2 g protein, 7 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (15.5 g) minuman jus buah sitrus?
½ hidangan (15.5 g) minuman jus buah sitrus mengandungi 7 kcal, dengan 0.1 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (93 g) minuman jus buah sitrus?
3 hidangan (93 g) minuman jus buah sitrus mengandungi 43 kcal, dengan 0.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (124 g) minuman jus buah sitrus?
4 hidangan (124 g) minuman jus buah sitrus mengandungi 57 kcal, dengan 0.4 g protein, 14 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g minuman jus buah sitrus?
50 g minuman jus buah sitrus mengandungi 23 kcal, dengan 0.2 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g minuman jus buah sitrus?
150 g minuman jus buah sitrus mengandungi 69 kcal, dengan 0.5 g protein, 17 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171913 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
