Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Meringue dengan krim
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri
331
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.9 g
Karbo27 g
Lemak24 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 331 kcal —
- Protein 2.9 g 6%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak tepu 15 g 76%
- Serat 0 g 0%
- Gula 27 g —
- Natrium 45 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 264 µg 29%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.79 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Asid pantotenik (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Biotin (B7) 1.7 µg 6%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 38 mg 3%
- Zat besi 0.05 mg 0%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosforus 38 mg 3%
- Kalium 76 mg 2%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kuprum 0.03 mg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 2.9 g | 27 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 1.5 g | 14 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 4.4 g | 41 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 5.8 g | 54 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 7.3 g | 68 g | 61 g |
Makanan serupa
- Meringue dengan krim mentega391 kcal / 100 g
- Meringuebuatan sendiri385 kcal / 100 g
- Pai mereng lemon buatan sendirimereng lemon, buatan sendiri285 kcal / 100 g
- Kek strawberi meringueputih, dengan inti dan hiasan, krim putar, buatan sendiri327 kcal / 100 g
- Krim karamelbuatan sendiri157 kcal / 100 g
- Kek kacang meringuebergandum, berinti, dengan hiasan atas, buatan sendiri433 kcal / 100 g
Soalan tentang Meringue dengan krim
Berapa kalori dalam 100 g Meringue dengan krim?
100 g Meringue dengan krim mengandungi 331 kcal, dengan 2.9 g protein, 27 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Meringue dengan krim?
50 g Meringue dengan krim mengandungi 166 kcal, dengan 1.5 g protein, 14 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Meringue dengan krim?
150 g Meringue dengan krim mengandungi 497 kcal, dengan 4.4 g protein, 41 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Meringue dengan krim?
200 g Meringue dengan krim mengandungi 662 kcal, dengan 5.8 g protein, 54 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Meringue dengan krim?
250 g Meringue dengan krim mengandungi 828 kcal, dengan 7.3 g protein, 68 g karbohidrat dan 61 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-585 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
