Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 639 kcal —
- Protein 0.8 g 2%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 71 g 91%
- Lemak tepu 21 g 107%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 550 mg 24%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 840 µg 93%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 32.5 mg 217%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.02 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.08 mg 2%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
- Kolin 12.4 mg 2%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0.09 mg 1%
- Magnesium 1.8 mg 0%
- Fosforus 23 mg 2%
- Kalium 37.7 mg 1%
- Zink 0.05 mg 0%
- Kuprum 0 mg 0%
- Mangan 0.01 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodin 1.5 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 639 | 0.8 g | 0 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 319 | 0.4 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 958 | 1.2 g | 0 g | 106 g |
| 200 g | 200 g | 1277 | 1.6 g | 0 g | 141 g |
| 250 g | 250 g | 1596 | 2 g | 0 g | 177 g |
Makanan serupa
- Margarine table use soft vegetable fat721 kcal / 100 g
- Margarine table use vegetable fat729 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a-vitamin547 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a- and d-vitamin365 kcal / 100 g
- Oil margarine fortified with a- and d-vitamin728 kcal / 100 g
- Margarin minyak sayuran70% lemak, soya dan soya hidrogen separa, ketul628 kcal / 100 g
- Low fat margarine prod 35% fat <10 g sat fa unsalted320 kcal / 100 g
- Sapuan jenis marjerin dengan yogurt70% lemak, bentuk buku, bergaram630 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% average of industrial products620 kcal / 100 g
- Sapuan minyak sayuran menyerupai marjerin67-70% lemak, tub606 kcal / 100 g
Soalan tentang Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat
Berapa kalori dalam 100 g Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat?
100 g Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat mengandungi 639 kcal, dengan 0.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 71 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat?
50 g Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat mengandungi 319 kcal, dengan 0.4 g protein, 0 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat?
150 g Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat mengandungi 958 kcal, dengan 1.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 106 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat?
200 g Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat mengandungi 1277 kcal, dengan 1.6 g protein, 0 g karbohidrat dan 141 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat?
250 g Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat mengandungi 1596 kcal, dengan 2 g protein, 0 g karbohidrat dan 177 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 628 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
