Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Makanan bayi ubi keledek dan ayam
Kalori & fakta pemakanan
makanan bayi, makan malam, ditapis
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 74 kcal —
- Protein 2.5 g 5%
- Karbohidrat 9.7 g 4%
- Lemak 2.2 g 3%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 2.7 g —
- Natrium 22 mg 1%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 216 µg 24%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.58 mg 4%
- Vitamin K 1.3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 1 mg 7%
- Asid pantotenik (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0.05 µg 2%
- Kolin 11.8 mg 2%
Mineral
- Kalsium 30 mg 2%
- Zat besi 0.45 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 25 mg 2%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 0.37 mg 3%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.15 mg 7%
- Selenium 1.7 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2.5 g | 9.7 g | 2.2 g |
| 1 hidangan | 16 g | 12 | 0.4 g | 1.6 g | 0.3 g |
| 2 hidangan | 32 g | 24 | 0.8 g | 3.1 g | 0.7 g |
| ½ hidangan | 8 g | 6 | 0.2 g | 0.8 g | 0.2 g |
| 3 hidangan | 48 g | 36 | 1.2 g | 4.7 g | 1 g |
| 4 hidangan | 64 g | 47 | 1.6 g | 6.2 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.3 g | 4.9 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 3.8 g | 15 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 5 g | 20 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 6.3 g | 24 g | 5.4 g |
Makanan serupa
- Makanan bayi ubi keledekMakanan bayi, sayur-sayuran, ubi keledek, disaring57 kcal / 100 g
- Makan malam ayam dan sayur-sayuran makanan bayiditapis59 kcal / 100 g
- Makanan bayi jagung dan ubi keledek ditapisditapis68 kcal / 100 g
- Sayur-sayuran dan ayam makanan bayimakanan bayi, makan malam, junior53 kcal / 100 g
- Makan malam ayam mee dan sayur-sayuran makanan bayiditapis63 kcal / 100 g
- Ayam dengan sayur-sayuran makanan bayidalam balang atau sejuk beku, semua peringkat73 kcal / 100 g
- Sayur-sayuran dan daging lembu ditapis untuk bayimakanan bayi, makan malam, ditapis77 kcal / 100 g
- Stew ayam makanan bayikanak-kanak kecil78 kcal / 100 g
- Ayam dengan nasi atau barli dan sayur-sayuran makanan bayidalam balang atau sejuk beku, semua peringkat73 kcal / 100 g
Soalan tentang Makanan bayi ubi keledek dan ayam
Berapa kalori dalam 100 g Makanan bayi ubi keledek dan ayam?
100 g Makanan bayi ubi keledek dan ayam mengandungi 74 kcal, dengan 2.5 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (16 g) Makanan bayi ubi keledek dan ayam?
1 hidangan (16 g) Makanan bayi ubi keledek dan ayam mengandungi 12 kcal, dengan 0.4 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (32 g) Makanan bayi ubi keledek dan ayam?
2 hidangan (32 g) Makanan bayi ubi keledek dan ayam mengandungi 24 kcal, dengan 0.8 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (8 g) Makanan bayi ubi keledek dan ayam?
½ hidangan (8 g) Makanan bayi ubi keledek dan ayam mengandungi 6 kcal, dengan 0.2 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (48 g) Makanan bayi ubi keledek dan ayam?
3 hidangan (48 g) Makanan bayi ubi keledek dan ayam mengandungi 36 kcal, dengan 1.2 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (64 g) Makanan bayi ubi keledek dan ayam?
4 hidangan (64 g) Makanan bayi ubi keledek dan ayam mengandungi 47 kcal, dengan 1.6 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Makanan bayi ubi keledek dan ayam?
50 g Makanan bayi ubi keledek dan ayam mengandungi 37 kcal, dengan 1.3 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Makanan bayi ubi keledek dan ayam?
150 g Makanan bayi ubi keledek dan ayam mengandungi 111 kcal, dengan 3.8 g protein, 15 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173521 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
