Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Makanan bayi, makan malam, daging lembu dengan sayuran

Kalori & fakta pemakanan

kalorikcal setiap 100 g

Protein2 g

Karbo4.6 g

Lemak6.9 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Kalori 96 kcal —
Protein 2 g 4%
Karbohidrat 4.6 g 2%
Lemak 6.9 g 9%
Lemak tepu 2.8 g 14%
Serat 1.8 g 6%
Gula 2.2 g —
Natrium 38 mg 2%
Kolesterol 12 mg 4%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

Vitamin A 222 µg 25%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0.57 mg 4%
Vitamin K 11.6 µg 10%
Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
Niasin (B3) 0.7 mg 4%
Asid pantotenik (B5) 0.26 mg 5%
Vitamin B6 0.08 mg 5%
Folat (B9) 11 µg 3%
Vitamin B12 0.09 µg 4%
Kolin 9.9 mg 2%

Mineral

Kalsium 19 mg 1%
Zat besi 0.33 mg 2%
Magnesium 15 mg 4%
Fosforus 24 mg 2%
Kalium 127 mg 3%
Zink 0.35 mg 3%
Kuprum 0.04 mg 4%
Mangan 0.01 mg 0%
Selenium 2.2 µg 4%

Kalori mengikut hidangan

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	96	2 g	4.6 g	6.9 g
1 hidangan	113 g	108	2.3 g	5.2 g	7.8 g
2 hidangan	226 g	217	4.6 g	10 g	16 g
½ hidangan	56.5 g	54	1.1 g	2.6 g	3.9 g
3 hidangan	339 g	325	6.9 g	16 g	24 g
4 hidangan	452 g	434	9.2 g	21 g	31 g
50 g	50 g	48	1 g	2.3 g	3.5 g
150 g	150 g	144	3 g	6.8 g	10 g
200 g	200 g	192	4.1 g	9.1 g	14 g
250 g	250 g	240	5.1 g	11 g	17 g

Makanan serupa

Soalan tentang Makanan bayi, makan malam, daging lembu dengan sayuran

Berapa kalori dalam 100 g Makanan bayi, makan malam, daging lembu dengan sayuran?

100 g Makanan bayi, makan malam, daging lembu dengan sayuran mengandungi 96 kcal, dengan 2 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (113 g) Makanan bayi, makan malam, daging lembu dengan sayuran?

1 hidangan (113 g) Makanan bayi, makan malam, daging lembu dengan sayuran mengandungi 108 kcal, dengan 2.3 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (226 g) Makanan bayi, makan malam, daging lembu dengan sayuran?

2 hidangan (226 g) Makanan bayi, makan malam, daging lembu dengan sayuran mengandungi 217 kcal, dengan 4.6 g protein, 10 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (56.5 g) Makanan bayi, makan malam, daging lembu dengan sayuran?

½ hidangan (56.5 g) Makanan bayi, makan malam, daging lembu dengan sayuran mengandungi 54 kcal, dengan 1.1 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (339 g) Makanan bayi, makan malam, daging lembu dengan sayuran?

3 hidangan (339 g) Makanan bayi, makan malam, daging lembu dengan sayuran mengandungi 325 kcal, dengan 6.9 g protein, 16 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (452 g) Makanan bayi, makan malam, daging lembu dengan sayuran?

4 hidangan (452 g) Makanan bayi, makan malam, daging lembu dengan sayuran mengandungi 434 kcal, dengan 9.2 g protein, 21 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Makanan bayi, makan malam, daging lembu dengan sayuran?

50 g Makanan bayi, makan malam, daging lembu dengan sayuran mengandungi 48 kcal, dengan 1 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Makanan bayi, makan malam, daging lembu dengan sayuran?

150 g Makanan bayi, makan malam, daging lembu dengan sayuran mengandungi 144 kcal, dengan 3 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 172261 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat