Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Makanan bayi epal dan ubi keledek
Kalori & fakta pemakanan
buah dan sayur
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 64 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 12 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 103 µg 11%
- Vitamin C 6.4 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.16 mg 1%
- Vitamin K 0.8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4.4 mg 1%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0.2 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosforus 17 mg 1%
- Kalium 149 mg 3%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selenium 0.3 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0.3 g | 14 g | 0.2 g |
| 1 hidangan | 113 g | 72 | 0.3 g | 16 g | 0.2 g |
| 2 hidangan | 226 g | 145 | 0.7 g | 31 g | 0.5 g |
| ½ hidangan | 56.5 g | 36 | 0.2 g | 7.9 g | 0.1 g |
| 3 hidangan | 339 g | 217 | 1 g | 47 g | 0.7 g |
| 4 hidangan | 452 g | 289 | 1.4 g | 63 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.2 g | 7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0.5 g | 21 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0.6 g | 28 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0.8 g | 35 g | 0.6 g |
Makanan serupa
- Makanan bayi jus epal-ubi keledekubi keledek47 kcal / 100 g
- Makanan bayi keledek dan epaltanpa gula92 kcal / 100 g
- Jus epal makanan bayi47 kcal / 100 g
- Pencuci mulut pisang epal untuk bayiMakanan bayi, pencuci mulut pisang epal, ditapis68 kcal / 100 g
- Pencuci mulut epal belanda bayimakanan bayi, pencuci mulut, ditapis75 kcal / 100 g
- Jus epal dan ceri makanan bayiceri47 kcal / 100 g
- Beras dan epalmakanan bayi, kering396 kcal / 100 g
- Puri ubi keledektanpa garam, sesuai untuk makanan bayi122 kcal / 100 g
- Kentang lecek keju cheddar dan brokolibagi kanak-kanak kecilMakanan bayi, kentang lecek keju cheddar dan brokoli, kanak-kanak kecil48 kcal / 100 g
Soalan tentang Makanan bayi epal dan ubi keledek
Berapa kalori dalam 100 g Makanan bayi epal dan ubi keledek?
100 g Makanan bayi epal dan ubi keledek mengandungi 64 kcal, dengan 0.3 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (113 g) Makanan bayi epal dan ubi keledek?
1 hidangan (113 g) Makanan bayi epal dan ubi keledek mengandungi 72 kcal, dengan 0.3 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (226 g) Makanan bayi epal dan ubi keledek?
2 hidangan (226 g) Makanan bayi epal dan ubi keledek mengandungi 145 kcal, dengan 0.7 g protein, 31 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (56.5 g) Makanan bayi epal dan ubi keledek?
½ hidangan (56.5 g) Makanan bayi epal dan ubi keledek mengandungi 36 kcal, dengan 0.2 g protein, 7.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (339 g) Makanan bayi epal dan ubi keledek?
3 hidangan (339 g) Makanan bayi epal dan ubi keledek mengandungi 217 kcal, dengan 1 g protein, 47 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (452 g) Makanan bayi epal dan ubi keledek?
4 hidangan (452 g) Makanan bayi epal dan ubi keledek mengandungi 289 kcal, dengan 1.4 g protein, 63 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Makanan bayi epal dan ubi keledek?
50 g Makanan bayi epal dan ubi keledek mengandungi 32 kcal, dengan 0.2 g protein, 7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Makanan bayi epal dan ubi keledek?
150 g Makanan bayi epal dan ubi keledek mengandungi 96 kcal, dengan 0.5 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170952 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
