Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Makanan bayi, jus, epal-ubi keledek
Kalori & fakta pemakanan
ubi keledek
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 47 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.5 g 2%
- Gula 9.6 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 154 µg 17%
- Vitamin C 34.1 mg 38%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.34 mg 2%
- Vitamin K 0.7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4.9 mg 1%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 0.3 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosforus 14 mg 1%
- Kalium 137 mg 3%
- Zink 0.08 mg 1%
- Kuprum 0.03 mg 4%
- Selenium 0.1 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.3 g | 11 g | 0.1 g |
| 1 hidangan | 30.8 g | 14 | 0.1 g | 3.4 g | 0 g |
| 2 hidangan | 61.6 g | 29 | 0.2 g | 6.7 g | 0.1 g |
| ½ hidangan | 15.4 g | 7 | 0 g | 1.7 g | 0 g |
| 3 hidangan | 92.4 g | 43 | 0.3 g | 10 g | 0.1 g |
| 4 hidangan | 123.2 g | 58 | 0.4 g | 13 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.2 g | 5.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0.5 g | 16 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0.6 g | 22 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0.8 g | 27 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Makanan bayi epal dan ubi keledekbuah dan sayur64 kcal / 100 g
- Makanan bayi keledek dan epaltanpa gula92 kcal / 100 g
- Jus epal makanan bayi47 kcal / 100 g
- Jus epal dan ceri makanan bayiceri47 kcal / 100 g
- Puri ubi keledektanpa garam, sesuai untuk makanan bayi122 kcal / 100 g
- Pencuci mulut epal belanda bayimakanan bayi, pencuci mulut, ditapis75 kcal / 100 g
- Puri keledekdengan susu lembu penuh krim dan mentega, tanpa garam121 kcal / 100 g
Soalan tentang Makanan bayi, jus, epal-ubi keledek
Berapa kalori dalam 100 g Makanan bayi, jus, epal-ubi keledek?
100 g Makanan bayi, jus, epal-ubi keledek mengandungi 47 kcal, dengan 0.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (30.8 g) Makanan bayi, jus, epal-ubi keledek?
1 hidangan (30.8 g) Makanan bayi, jus, epal-ubi keledek mengandungi 14 kcal, dengan 0.1 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (61.6 g) Makanan bayi, jus, epal-ubi keledek?
2 hidangan (61.6 g) Makanan bayi, jus, epal-ubi keledek mengandungi 29 kcal, dengan 0.2 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (15.4 g) Makanan bayi, jus, epal-ubi keledek?
½ hidangan (15.4 g) Makanan bayi, jus, epal-ubi keledek mengandungi 7 kcal, dengan 0 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (92.4 g) Makanan bayi, jus, epal-ubi keledek?
3 hidangan (92.4 g) Makanan bayi, jus, epal-ubi keledek mengandungi 43 kcal, dengan 0.3 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (123.2 g) Makanan bayi, jus, epal-ubi keledek?
4 hidangan (123.2 g) Makanan bayi, jus, epal-ubi keledek mengandungi 58 kcal, dengan 0.4 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Makanan bayi, jus, epal-ubi keledek?
50 g Makanan bayi, jus, epal-ubi keledek mengandungi 24 kcal, dengan 0.2 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Makanan bayi, jus, epal-ubi keledek?
150 g Makanan bayi, jus, epal-ubi keledek mengandungi 71 kcal, dengan 0.5 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169042 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
