Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 209 kcal —
- Protein 6.2 g 12%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak tepu 4.9 g 25%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 3.1 g —
- Natrium 299 mg 13%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0.4 µg 2%
- Vitamin E 0.64 mg 4%
- Vitamin K 3.5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 1.1 mg 7%
- Vitamin B6 0.13 mg 8%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0.39 µg 16%
- Kolin 17.1 mg 3%
Mineral
- Kalsium 50 mg 4%
- Zat besi 0.76 mg 4%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 105 mg 8%
- Kalium 106 mg 2%
- Zink 0.77 mg 7%
- Kuprum 0.06 mg 6%
- Selenium 14.2 µg 26%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 6.2 g | 18 g | 12 g |
| 1 hidangan | 230 g | 481 | 14 g | 41 g | 28 g |
| 2 hidangan | 460 g | 961 | 28 g | 82 g | 56 g |
| ½ hidangan | 115 g | 240 | 7.1 g | 21 g | 14 g |
| 3 hidangan | 690 g | 1442 | 43 g | 124 g | 85 g |
| 4 hidangan | 920 g | 1923 | 57 g | 165 g | 113 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3.1 g | 9 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 9.3 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 12 g | 36 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 15 g | 45 g | 31 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs
Berapa kalori dalam 100 g Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
100 g Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs mengandungi 209 kcal, dengan 6.2 g protein, 18 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (230 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
1 hidangan (230 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs mengandungi 481 kcal, dengan 14 g protein, 41 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (460 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
2 hidangan (460 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs mengandungi 961 kcal, dengan 28 g protein, 82 g karbohidrat dan 56 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (115 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
½ hidangan (115 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs mengandungi 240 kcal, dengan 7.1 g protein, 21 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (690 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
3 hidangan (690 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs mengandungi 1442 kcal, dengan 43 g protein, 124 g karbohidrat dan 85 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (920 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
4 hidangan (920 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs mengandungi 1923 kcal, dengan 57 g protein, 165 g karbohidrat dan 113 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
50 g Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs mengandungi 105 kcal, dengan 3.1 g protein, 9 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
150 g Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs mengandungi 314 kcal, dengan 9.3 g protein, 27 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58145160 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
