Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Limau gedang putih
Kalori & fakta pemakanan
california, mentah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 37 kcal —
- Protein 0.9 g 2%
- Karbohidrat 7.5 g 3%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.6 g 6%
- Natrium 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 33.3 mg 37%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.13 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.27 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamin B6 0.04 mg 3%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0.08 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosforus 12 mg 1%
- Kalium 143 mg 3%
- Zink 0.07 mg 1%
- Kuprum 0.03 mg 4%
- Mangan 0.02 mg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.9 g | 7.5 g | 0.1 g |
| 1 hidangan | 230 g | 85 | 2 g | 17 g | 0.2 g |
| 2 hidangan | 460 g | 170 | 4 g | 35 g | 0.5 g |
| ½ hidangan | 115 g | 43 | 1 g | 8.6 g | 0.1 g |
| 3 hidangan | 690 g | 255 | 6.1 g | 52 g | 0.7 g |
| 4 hidangan | 920 g | 340 | 8.1 g | 69 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.4 g | 3.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1.3 g | 11 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.8 g | 15 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2.2 g | 19 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Limau gedang putih
Berapa kalori dalam 100 g Limau gedang putih?
100 g Limau gedang putih mengandungi 37 kcal, dengan 0.9 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (230 g) Limau gedang putih?
1 hidangan (230 g) Limau gedang putih mengandungi 85 kcal, dengan 2 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (460 g) Limau gedang putih?
2 hidangan (460 g) Limau gedang putih mengandungi 170 kcal, dengan 4 g protein, 35 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (115 g) Limau gedang putih?
½ hidangan (115 g) Limau gedang putih mengandungi 43 kcal, dengan 1 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (690 g) Limau gedang putih?
3 hidangan (690 g) Limau gedang putih mengandungi 255 kcal, dengan 6.1 g protein, 52 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (920 g) Limau gedang putih?
4 hidangan (920 g) Limau gedang putih mengandungi 340 kcal, dengan 8.1 g protein, 69 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Limau gedang putih?
50 g Limau gedang putih mengandungi 19 kcal, dengan 0.4 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Limau gedang putih?
150 g Limau gedang putih mengandungi 56 kcal, dengan 1.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1565 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
