Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kepak ayam belanda
Kalori & fakta pemakanan
dengan kulit, direbus
152
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak7.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 152 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7.7 g 10%
- Lemak tepu 1.6 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 21 g | 0 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 10 g | 0 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 31 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 41 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 52 g | 0 g | 19 g |
Makanan serupa
- Daging kepak ayam belanda dengan kulitjantan, mentah158 kcal / 100 g
- Sayap kalkunseluruh, daging sahaja, dimasak, dipanggang147 kcal / 100 g
- Sayap belandamentah192 kcal / 100 g
- Daging dan kulit kepak belandasemua kelas, dimasak, dipanggang229 kcal / 100 g
- Daging ayam belandatanpa kulit, direbus121 kcal / 100 g
- Dada ayam belandatanpa kulit, direbus104 kcal / 100 g
- Kepak ayamdengan kulit, dimasak, cecair masakan diketepikan, tanpa minyak, tanpa garam223 kcal / 100 g
- Peha ayam belandatanpa kulit, direnih tanpa lemak136 kcal / 100 g
- Ayam belandabahagian tanpa lemak, dengan lemak dan kulit, dipanggang186 kcal / 100 g
- Jeroan belandarebus192 kcal / 100 g
Soalan tentang Kepak ayam belanda
Berapa kalori dalam 100 g Kepak ayam belanda?
100 g Kepak ayam belanda mengandungi 152 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kepak ayam belanda?
50 g Kepak ayam belanda mengandungi 76 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kepak ayam belanda?
150 g Kepak ayam belanda mengandungi 228 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kepak ayam belanda?
200 g Kepak ayam belanda mengandungi 304 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kepak ayam belanda?
250 g Kepak ayam belanda mengandungi 380 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) V487132 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
