Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kek pisang
Kalori & fakta pemakanan
dibakar, buatan sendiri, disalut aising mentega
359
kalorikcal setiap 100 g
Protein4 g
Karbo54 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 359 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohidrat 54 g 20%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 8.5 g 43%
- Serat 1 g 4%
- Gula 39 g —
- Natrium 233 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 158 µg 18%
- Vitamin C 0.9 mg 1%
- Vitamin D 0.95 µg 5%
- Vitamin E 0.47 mg 3%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niasin (B3) 1.1 mg 7%
- Vitamin B6 0.53 mg 31%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0.3 µg 13%
Mineral
- Kalsium 18 mg 1%
- Zat besi 0.51 mg 3%
- Fosforus 69 mg 6%
- Kalium 119 mg 3%
- Zink 0.28 mg 3%
- Selenium 4.4 µg 8%
- Iodin 4.8 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 4 g | 54 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2 g | 27 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 6 g | 81 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 8 g | 108 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 10 g | 135 g | 35 g |
Makanan serupa
- Kek pisang Brazil278 kcal / 100 g
- Mufin kek pisang402 kcal / 100 g
- Kek atau roti pisangbuatan sendiri, bersalut aising329 kcal / 100 g
- Roti pisangdisediakan mengikut resipi, dibuat dengan marjerin326 kcal / 100 g
- Mufin pisangdengan aising346 kcal / 100 g
- Kek coklatdibakar, disalut krim mentega366 kcal / 100 g
- Pisangdibakar176 kcal / 100 g
- Paip krim pisangdisediakan daripada resipi269 kcal / 100 g
- Lempeng pisangdengan pisang176 kcal / 100 g
- Pancake pisangdengan gula dan kayu manis209 kcal / 100 g
Soalan tentang Kek pisang
Berapa kalori dalam 100 g Kek pisang?
100 g Kek pisang mengandungi 359 kcal, dengan 4 g protein, 54 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kek pisang?
50 g Kek pisang mengandungi 180 kcal, dengan 2 g protein, 27 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kek pisang?
150 g Kek pisang mengandungi 539 kcal, dengan 6 g protein, 81 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kek pisang?
200 g Kek pisang mengandungi 718 kcal, dengan 8 g protein, 108 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kek pisang?
250 g Kek pisang mengandungi 898 kcal, dengan 10 g protein, 135 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) R10022 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
