Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kek kopi kayu manis
Kalori & fakta pemakanan
dengan topping kerma, campuran kering, disediakan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 318 kcal —
- Protein 5.5 g 11%
- Karbohidrat 52 g 19%
- Lemak 9.6 g 12%
- Lemak tepu 1.9 g 9%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 30 g —
- Natrium 421 mg 18%
- Kolesterol 49 mg 16%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Vitamin D 0.5 µg 3%
- Vitamin E 0.2 mg 1%
- Vitamin K 3.6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 13%
- Niasin (B3) 1.5 mg 9%
- Asid pantotenik (B5) 0.27 mg 5%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0.14 µg 6%
- Kolin 28.5 mg 5%
Mineral
- Kalsium 136 mg 10%
- Zat besi 1.4 mg 8%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosforus 215 mg 17%
- Kalium 112 mg 2%
- Zink 0.45 mg 4%
- Kuprum 0.15 mg 17%
- Mangan 0.31 mg 13%
- Selenium 16.7 µg 30%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 5.5 g | 52 g | 9.6 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 90 | 1.6 g | 15 g | 2.7 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 180 | 3.1 g | 29 g | 5.4 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 45 | 0.8 g | 7.3 g | 1.4 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 270 | 4.7 g | 44 g | 8.2 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 361 | 6.2 g | 59 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 2.8 g | 26 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 8.3 g | 77 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 11 g | 103 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 14 g | 129 g | 24 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kek kopi kayu manis
Berapa kalori dalam 100 g Kek kopi kayu manis?
100 g Kek kopi kayu manis mengandungi 318 kcal, dengan 5.5 g protein, 52 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Kek kopi kayu manis?
1 hidangan (28.4 g) Kek kopi kayu manis mengandungi 90 kcal, dengan 1.6 g protein, 15 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Kek kopi kayu manis?
2 hidangan (56.7 g) Kek kopi kayu manis mengandungi 180 kcal, dengan 3.1 g protein, 29 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Kek kopi kayu manis?
½ hidangan (14.2 g) Kek kopi kayu manis mengandungi 45 kcal, dengan 0.8 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Kek kopi kayu manis?
3 hidangan (85.1 g) Kek kopi kayu manis mengandungi 270 kcal, dengan 4.7 g protein, 44 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Kek kopi kayu manis?
4 hidangan (113.4 g) Kek kopi kayu manis mengandungi 361 kcal, dengan 6.2 g protein, 59 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kek kopi kayu manis?
50 g Kek kopi kayu manis mengandungi 159 kcal, dengan 2.8 g protein, 26 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kek kopi kayu manis?
150 g Kek kopi kayu manis mengandungi 477 kcal, dengan 8.3 g protein, 77 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174938 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
