Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang tunggak perang
Kalori & fakta pemakanan
320
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo55 g
Lemak1.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 320 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbohidrat 55 g 20%
- Lemak 1.2 g 1%
- Serat 12 g 41%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 20 g | 55 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 10 g | 27 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 31 g | 82 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 41 g | 109 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 51 g | 137 g | 2.9 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kacang tunggak perang
Berapa kalori dalam 100 g Kacang tunggak perang?
100 g Kacang tunggak perang mengandungi 320 kcal, dengan 20 g protein, 55 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang tunggak perang?
50 g Kacang tunggak perang mengandungi 160 kcal, dengan 10 g protein, 27 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang tunggak perang?
150 g Kacang tunggak perang mengandungi 480 kcal, dengan 31 g protein, 82 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang tunggak perang?
200 g Kacang tunggak perang mengandungi 640 kcal, dengan 41 g protein, 109 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang tunggak perang?
250 g Kacang tunggak perang mengandungi 800 kcal, dengan 51 g protein, 137 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Sumber: IFCT (India) B005 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
