Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang dal biasa, biji matang, dalam tin bersama daging babi
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin bersama daging babi
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 83 kcal —
- Protein 2.7 g 5%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 1.6 g 2%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 3.3 g 12%
- Natrium 350 mg 15%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.43 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.19 mg 4%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 1.4 mg 8%
- Magnesium 43 mg 10%
- Fosforus 96 mg 8%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Kuprum 0.17 mg 19%
- Mangan 0.39 mg 17%
- Selenium 2.3 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2.7 g | 13 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1.4 g | 6.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4.1 g | 20 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 5.5 g | 27 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 6.9 g | 33 g | 4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kacang dal biasa, biji matang, dalam tin bersama daging babi
Berapa kalori dalam 100 g Kacang dal biasa, biji matang, dalam tin bersama daging babi?
100 g Kacang dal biasa, biji matang, dalam tin bersama daging babi mengandungi 83 kcal, dengan 2.7 g protein, 13 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang dal biasa, biji matang, dalam tin bersama daging babi?
50 g Kacang dal biasa, biji matang, dalam tin bersama daging babi mengandungi 42 kcal, dengan 1.4 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang dal biasa, biji matang, dalam tin bersama daging babi?
150 g Kacang dal biasa, biji matang, dalam tin bersama daging babi mengandungi 125 kcal, dengan 4.1 g protein, 20 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang dal biasa, biji matang, dalam tin bersama daging babi?
200 g Kacang dal biasa, biji matang, dalam tin bersama daging babi mengandungi 166 kcal, dengan 5.5 g protein, 27 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang dal biasa, biji matang, dalam tin bersama daging babi?
250 g Kacang dal biasa, biji matang, dalam tin bersama daging babi mengandungi 208 kcal, dengan 6.9 g protein, 33 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3285 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
