Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Italian sausage sandwich on white
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 300 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak tepu 5.5 g 27%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 4.1 g —
- Natrium 645 mg 28%
- Kolesterol 44 mg 15%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0.6 mg 1%
- Vitamin D 0.6 µg 3%
- Vitamin E 0.56 mg 4%
- Vitamin K 2.1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.41 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 20%
- Niasin (B3) 5 mg 32%
- Vitamin B6 0.22 mg 13%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 0.68 µg 28%
- Kolin 45.6 mg 8%
Mineral
- Kalsium 71 mg 5%
- Zat besi 2.2 mg 12%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosforus 125 mg 10%
- Kalium 226 mg 5%
- Zink 1.7 mg 15%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Selenium 23.3 µg 42%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 15 g | 23 g | 16 g |
| 1 hidangan | 135 g | 405 | 20 g | 31 g | 22 g |
| 2 hidangan | 270 g | 810 | 39 g | 61 g | 44 g |
| ½ hidangan | 67.5 g | 203 | 9.8 g | 15 g | 11 g |
| 3 hidangan | 405 g | 1215 | 59 g | 92 g | 66 g |
| 4 hidangan | 540 g | 1620 | 78 g | 122 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 7.2 g | 11 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 22 g | 34 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 29 g | 45 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 36 g | 57 g | 41 g |
Makanan serupa
- Italian sausage sandwich on wheat293 kcal / 100 g
- Italian sandwich on white309 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bread215 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich on white bread295 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on white bread274 kcal / 100 g
- Salami sandwich on white321 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bun223 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on white274 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white187 kcal / 100 g
Soalan tentang Italian sausage sandwich on white
Berapa kalori dalam 100 g Italian sausage sandwich on white?
100 g Italian sausage sandwich on white mengandungi 300 kcal, dengan 15 g protein, 23 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (135 g) Italian sausage sandwich on white?
1 hidangan (135 g) Italian sausage sandwich on white mengandungi 405 kcal, dengan 20 g protein, 31 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (270 g) Italian sausage sandwich on white?
2 hidangan (270 g) Italian sausage sandwich on white mengandungi 810 kcal, dengan 39 g protein, 61 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (67.5 g) Italian sausage sandwich on white?
½ hidangan (67.5 g) Italian sausage sandwich on white mengandungi 203 kcal, dengan 9.8 g protein, 15 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (405 g) Italian sausage sandwich on white?
3 hidangan (405 g) Italian sausage sandwich on white mengandungi 1215 kcal, dengan 59 g protein, 92 g karbohidrat dan 66 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (540 g) Italian sausage sandwich on white?
4 hidangan (540 g) Italian sausage sandwich on white mengandungi 1620 kcal, dengan 78 g protein, 122 g karbohidrat dan 88 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Italian sausage sandwich on white?
50 g Italian sausage sandwich on white mengandungi 150 kcal, dengan 7.2 g protein, 11 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Italian sausage sandwich on white?
150 g Italian sausage sandwich on white mengandungi 450 kcal, dengan 22 g protein, 34 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27560710 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
