Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan trout sungai
Kalori & fakta pemakanan
salai
150
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak6.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 150 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6.5 g 8%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 23 g | 0 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 34 g | 0 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 46 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 57 g | 0 g | 16 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan trout sungai
Berapa kalori dalam 100 g Ikan trout sungai?
100 g Ikan trout sungai mengandungi 150 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan trout sungai?
50 g Ikan trout sungai mengandungi 75 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan trout sungai?
150 g Ikan trout sungai mengandungi 225 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan trout sungai?
200 g Ikan trout sungai mengandungi 300 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan trout sungai?
250 g Ikan trout sungai mengandungi 375 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T403600 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
