Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan trout sungai
Kalori & fakta pemakanan
digoreng tanpa lemak (dalam kuali)
128
kalorikcal setiap 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Lemak3.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 128 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.1 g 4%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 25 g | 0 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 13 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 38 g | 0 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 50 g | 0 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 63 g | 0 g | 7.7 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan trout sungai
Berapa kalori dalam 100 g Ikan trout sungai?
100 g Ikan trout sungai mengandungi 128 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan trout sungai?
50 g Ikan trout sungai mengandungi 64 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan trout sungai?
150 g Ikan trout sungai mengandungi 192 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan trout sungai?
200 g Ikan trout sungai mengandungi 256 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan trout sungai?
250 g Ikan trout sungai mengandungi 320 kcal, dengan 63 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T403182 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
