Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan merah

Kalori & fakta pemakanan

salai

145

kalorikcal setiap 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Lemak5.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	145	24 g	5.5 g
50 g	50 g	73	12 g	2.8 g
150 g	150 g	218	36 g	8.3 g
200 g	200 g	290	48 g	11 g
250 g	250 g	363	60 g	14 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan merah?

100 g Ikan merah mengandungi 145 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan merah?

50 g Ikan merah mengandungi 73 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan merah?

150 g Ikan merah mengandungi 218 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan merah?

200 g Ikan merah mengandungi 290 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan merah?

250 g Ikan merah mengandungi 363 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) T615600 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat