Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan goatfish
Kalori & fakta pemakanan
digoreng tanpa lemak, dalam kuali
116
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak2.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 116 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.3 g 3%
- Lemak tepu 0.3 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 24 g | 0 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 12 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 36 g | 0 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 48 g | 0 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 60 g | 0 g | 5.6 g |
Makanan serupa
- Belanak kelabudigoreng tanpa lemak (dalam kuali)126 kcal / 100 g
- Ikan sheepsheaddigoreng tanpa lemak (dalam kuali)120 kcal / 100 g
- Ikan troutdigoreng tanpa lemak, dalam kuali181 kcal / 100 g
- Daging kambingdigoreng tanpa lemak, dalam ketuhar154 kcal / 100 g
- Salmondigoreng dalam kuali tanpa lemak208 kcal / 100 g
- Whitingdigoreng tanpa lemak, di dalam kuali100 kcal / 100 g
- Plaicedigoreng tanpa lemak, dalam kuali90 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan goatfish
Berapa kalori dalam 100 g Ikan goatfish?
100 g Ikan goatfish mengandungi 116 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan goatfish?
50 g Ikan goatfish mengandungi 58 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan goatfish?
150 g Ikan goatfish mengandungi 174 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan goatfish?
200 g Ikan goatfish mengandungi 232 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan goatfish?
250 g Ikan goatfish mengandungi 290 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T600182 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
