Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan goatfish
Kalori & fakta pemakanan
mentah
98
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 98 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 20 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 10 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 30 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 40 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 50 g | 0 g | 5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan goatfish
Berapa kalori dalam 100 g Ikan goatfish?
100 g Ikan goatfish mengandungi 98 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan goatfish?
50 g Ikan goatfish mengandungi 49 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan goatfish?
150 g Ikan goatfish mengandungi 147 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan goatfish?
200 g Ikan goatfish mengandungi 196 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan goatfish?
250 g Ikan goatfish mengandungi 245 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T600100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
