Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan goatfish
Kalori & fakta pemakanan
direneh
89
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak1.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 89 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1.9 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 18 g | 0 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 27 g | 0 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 36 g | 0 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 45 g | 0 g | 4.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan goatfish
Berapa kalori dalam 100 g Ikan goatfish?
100 g Ikan goatfish mengandungi 89 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan goatfish?
50 g Ikan goatfish mengandungi 45 kcal, dengan 9 g protein, 0 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan goatfish?
150 g Ikan goatfish mengandungi 134 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan goatfish?
200 g Ikan goatfish mengandungi 178 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan goatfish?
250 g Ikan goatfish mengandungi 223 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T600152 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
