Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan bream biasa
Kalori & fakta pemakanan
direneh perlahan
82
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo0 g
Lemak2.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 82 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.9 g 4%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 14 g | 0 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 6.9 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 21 g | 0 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 28 g | 0 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 35 g | 0 g | 7.4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan bream biasa
Berapa kalori dalam 100 g Ikan bream biasa?
100 g Ikan bream biasa mengandungi 82 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan bream biasa?
50 g Ikan bream biasa mengandungi 41 kcal, dengan 6.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan bream biasa?
150 g Ikan bream biasa mengandungi 123 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan bream biasa?
200 g Ikan bream biasa mengandungi 164 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan bream biasa?
250 g Ikan bream biasa mengandungi 205 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T502132 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
