Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan bream

Kalori & fakta pemakanan

dimasak

171

kalorikcal setiap 100 g

Protein27 g

Karbo0 g

Lemak7 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	171	27 g	7 g
50 g	50 g	86	13 g	3.5 g
150 g	150 g	257	40 g	11 g
200 g	200 g	342	54 g	14 g
250 g	250 g	428	67 g	18 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan bream?

100 g Ikan bream mengandungi 171 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan bream?

50 g Ikan bream mengandungi 86 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan bream?

150 g Ikan bream mengandungi 257 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan bream?

200 g Ikan bream mengandungi 342 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan bream?

250 g Ikan bream mengandungi 428 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Sumber: ausnut F001881 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat