Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Hidangan ayam

Kalori & fakta pemakanan

resipi Brazil, tanpa garam

181

kalorikcal setiap 100 g

Protein12 g

Karbo12 g

Lemak9.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	181	12 g	12 g	9.1 g
50 g	50 g	91	6.2 g	5.9 g	4.6 g
150 g	150 g	272	19 g	18 g	14 g
200 g	200 g	362	25 g	24 g	18 g
250 g	250 g	453	31 g	30 g	23 g

Berapa kalori dalam 100 g Hidangan ayam?

100 g Hidangan ayam mengandungi 181 kcal, dengan 12 g protein, 12 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Hidangan ayam?

50 g Hidangan ayam mengandungi 91 kcal, dengan 6.2 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Hidangan ayam?

150 g Hidangan ayam mengandungi 272 kcal, dengan 19 g protein, 18 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Hidangan ayam?

200 g Hidangan ayam mengandungi 362 kcal, dengan 25 g protein, 24 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Hidangan ayam?

250 g Hidangan ayam mengandungi 453 kcal, dengan 31 g protein, 30 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Sumber: tbca BRC0943F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat