Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hidangan ketam
Kalori & fakta pemakanan
resipi Brazil, tanpa garam
141
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo5.1 g
Lemak7.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 141 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 5.1 g 2%
- Lemak 7.7 g 10%
- Serat 0.8 g 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 13 g | 5.1 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 6.3 g | 2.6 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 19 g | 7.7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 25 g | 10 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 31 g | 13 g | 19 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Hidangan ketam
Berapa kalori dalam 100 g Hidangan ketam?
100 g Hidangan ketam mengandungi 141 kcal, dengan 13 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hidangan ketam?
50 g Hidangan ketam mengandungi 71 kcal, dengan 6.3 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hidangan ketam?
150 g Hidangan ketam mengandungi 212 kcal, dengan 19 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hidangan ketam?
200 g Hidangan ketam mengandungi 282 kcal, dengan 25 g protein, 10 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hidangan ketam?
250 g Hidangan ketam mengandungi 353 kcal, dengan 31 g protein, 13 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: tbca BRC0273E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
