Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Halia mangga
Kalori & fakta pemakanan
42
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.5 g
Karbo7 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 42 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 7 g 3%
- Lemak 0.7 g 1%
- Serat 4.7 g 17%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1.5 g | 7 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.7 g | 3.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 2.2 g | 11 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 2.9 g | 14 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 3.6 g | 18 g | 1.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Halia mangga
Berapa kalori dalam 100 g Halia mangga?
100 g Halia mangga mengandungi 42 kcal, dengan 1.5 g protein, 7 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Halia mangga?
50 g Halia mangga mengandungi 21 kcal, dengan 0.7 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Halia mangga?
150 g Halia mangga mengandungi 63 kcal, dengan 2.2 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Halia mangga?
200 g Halia mangga mengandungi 84 kcal, dengan 2.9 g protein, 14 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Halia mangga?
250 g Halia mangga mengandungi 105 kcal, dengan 3.6 g protein, 18 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Sumber: IFCT (India) G015 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
