Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lada panjang
Kalori & fakta pemakanan
217
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo36 g
Lemak2.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 217 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 36 g 13%
- Lemak 2.3 g 3%
- Serat 34 g 122%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 11 g | 36 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 5.3 g | 18 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 16 g | 54 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 21 g | 71 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 26 g | 89 g | 5.7 g |
Soalan tentang Lada panjang
Berapa kalori dalam 100 g Lada panjang?
100 g Lada panjang mengandungi 217 kcal, dengan 11 g protein, 36 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lada panjang?
50 g Lada panjang mengandungi 109 kcal, dengan 5.3 g protein, 18 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lada panjang?
150 g Lada panjang mengandungi 326 kcal, dengan 16 g protein, 54 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lada panjang?
200 g Lada panjang mengandungi 434 kcal, dengan 21 g protein, 71 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lada panjang?
250 g Lada panjang mengandungi 543 kcal, dengan 26 g protein, 89 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Sumber: IFCT (India) G030 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
