Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Goat cheese, in brine, 20-25%

Kalori & fakta pemakanan

266
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo0 g
Lemak23 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 266 kcal —
  • Protein 15 g 30%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 23 g 29%
  • Lemak tepu 14 g 68%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 915 mg 40%
  • Kolesterol 76.4 mg 25%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 235 µg 26%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.32 µg 2%
  • Vitamin E 0.12 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.45 mg 35%
  • Niasin (B3) 1.8 mg 11%
  • Asid pantotenik (B5) 0.08 mg 2%
  • Vitamin B6 0.25 mg 15%
  • Biotin (B7) 5.1 µg 17%
  • Folat (B9) 26.7 µg 7%
  • Vitamin B12 1.1 µg 46%
  • Kolin 15.4 mg 3%

Mineral

  • Kalsium 189 mg 14%
  • Zat besi 0.11 mg 1%
  • Magnesium 8.9 mg 2%
  • Fosforus 194 mg 16%
  • Kalium 39.1 mg 1%
  • Zink 1.1 mg 10%
  • Kuprum 0.07 mg 8%
  • Mangan 0.01 mg 1%
  • Selenium 10.1 µg 18%
  • Iodin 35.5 µg 24%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g26615 g0 g23 g
50 g50 g1337.5 g0 g12 g
150 g150 g39922 g0 g34 g
200 g200 g53230 g0 g46 g
250 g250 g66537 g0 g57 g

Soalan tentang Goat cheese, in brine, 20-25%

Berapa kalori dalam 100 g Goat cheese, in brine, 20-25%?

100 g Goat cheese, in brine, 20-25% mengandungi 266 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Goat cheese, in brine, 20-25%?

50 g Goat cheese, in brine, 20-25% mengandungi 133 kcal, dengan 7.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Goat cheese, in brine, 20-25%?

150 g Goat cheese, in brine, 20-25% mengandungi 399 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 34 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Goat cheese, in brine, 20-25%?

200 g Goat cheese, in brine, 20-25% mengandungi 532 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 46 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Goat cheese, in brine, 20-25%?

250 g Goat cheese, in brine, 20-25% mengandungi 665 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 57 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 1776 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat