Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cheese, Danish Blue, 50 % fidm.
Kalori & fakta pemakanan
348
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak30 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 348 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 30 g 38%
- Lemak tepu 19 g 94%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 1470 mg 64%
- Kolesterol 97.6 mg 33%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 277 µg 31%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.29 µg 1%
- Vitamin E 0.78 mg 5%
- Vitamin K 48 µg 40%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.5 mg 38%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Asid pantotenik (B5) 1.7 mg 35%
- Vitamin B6 0.23 mg 14%
- Biotin (B7) 1.5 µg 5%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 1.2 µg 51%
- Kolin 15.4 mg 3%
Mineral
- Kalsium 619 mg 48%
- Zat besi 0.08 mg 0%
- Magnesium 22.8 mg 5%
- Fosforus 380 mg 30%
- Kalium 84.9 mg 2%
- Zink 4 mg 37%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 14 µg 25%
- Iodin 10.4 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 20 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 10 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 30 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 40 g | 0 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 50 g | 0 g | 74 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cheese, Danish Blue, 50 % fidm.
Berapa kalori dalam 100 g Cheese, Danish Blue, 50 % fidm.?
100 g Cheese, Danish Blue, 50 % fidm. mengandungi 348 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cheese, Danish Blue, 50 % fidm.?
50 g Cheese, Danish Blue, 50 % fidm. mengandungi 174 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cheese, Danish Blue, 50 % fidm.?
150 g Cheese, Danish Blue, 50 % fidm. mengandungi 522 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cheese, Danish Blue, 50 % fidm.?
200 g Cheese, Danish Blue, 50 % fidm. mengandungi 696 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 59 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cheese, Danish Blue, 50 % fidm.?
250 g Cheese, Danish Blue, 50 % fidm. mengandungi 870 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat dan 74 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 138 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
