Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Fillet daging lembu
Kalori & fakta pemakanan
dibakar dalam ketuhar dengan sos
131
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo2.2 g
Lemak6.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 131 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Karbohidrat 2.2 g 1%
- Lemak 6.7 g 9%
- Lemak tepu 1.9 g 10%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 0.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 15 g | 2.2 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 7.6 g | 1.1 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 23 g | 3.3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 31 g | 4.4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 38 g | 5.5 g | 17 g |
Makanan serupa
- Steak fillet daging lembudigoreng, dengan sos166 kcal / 100 g
- Medalion fillet daging lembudigoreng, dengan sayur-sayuran goreng126 kcal / 100 g
- Tenderloin daging lembudibakar dalam ketuhar tanpa lemak136 kcal / 100 g
- Fillet anak lembudigoreng dalam ketuhar151 kcal / 100 g
- Filet lembubeku sejuk, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar136 kcal / 100 g
- Daging lembu panggangdipanggang dalam ketuhar, dengan sos166 kcal / 100 g
- Filet anak lembudigoreng tanpa lemak (ketuhar)135 kcal / 100 g
- Tenderloin lembutanpa lemak, direneh dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam194 kcal / 100 g
- Stik tenderloin anak lembudigoreng tanpa lemak, di dalam ketuhar162 kcal / 100 g
- Daging sirloin lembuuntuk dipanggang, daripada sirloin, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar146 kcal / 100 g
Soalan tentang Fillet daging lembu
Berapa kalori dalam 100 g Fillet daging lembu?
100 g Fillet daging lembu mengandungi 131 kcal, dengan 15 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet daging lembu?
50 g Fillet daging lembu mengandungi 66 kcal, dengan 7.6 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet daging lembu?
150 g Fillet daging lembu mengandungi 197 kcal, dengan 23 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet daging lembu?
200 g Fillet daging lembu mengandungi 262 kcal, dengan 31 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet daging lembu?
250 g Fillet daging lembu mengandungi 328 kcal, dengan 38 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y111123 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
